DIT FORETRUKNE VALG, NÅR DU SKAL VÆLGE TRÆNINGSHOLD
Vi har hold som både henvender sig til specifikke patientgrupper samt til folk som ønsker generel træning uden at have en specifik diagnose.
Alle hold undervises af en fysioterapeut der sørge for du får det optimale ud af din træning, de hjælper med at rette øvelserne til så de passer til dig, de sørge for at det er den rette træning med den rette intensitet.
Der er også blandede hold hvor man kan træne efter et individuelt program under supervision af en fysioterapeut, der sørge for du får den rette træning
VORES TRÆNINGSHOLD
- GLA:D træning for dig med artrose i knæ eller hofte
- Rygtræning for dig med ondt i ryggen
- Nakketræning for dig med ondt i nakken
- Sclerosehold
- Balancehold
- Bassinhold